「食費の節約術」家族4人の細かい節約が効果あり

働くサラリーマンは、家計の食費にかかる出費を、奥さん任せにしていないでしょうか!?

我が家は、僕が家計を管理していることもあって、スーパーでの買い物などは積極的にしています~

そこで、僕が実践している、簡単な食費の節約術は?

結論を言えば「無理なくやり過ぎないこと」です。

そこまで気にしなくてもいいと思っています。

食べ物を節約した生活になると、ストレスがたまったり、なんか惨めな感じがしますよね・・・

ですので、贅沢は、ほどほどにしながら食費を節約するのが一番。

この記事でわかること

  • 妻に教えたい食費の節約術
  • 食費の節約をやり過ぎない理由

では、僕の食費を節約する4つの方法と、なぜやり過ぎないが良いのか?を解説していきます♪

①食費の節約術(買い物リスト)

あたりまえにしていると思いますが、買い物に行くまえは、必ずメモ用紙に食材をリスト化していきます。

牛乳、食パン、ヨーグルト、チーズ、レタス、トマト・・・

買い忘れをなくす効果もありますが、買いすぎを減らす効果もあります。

よくあることは、その日の特売品を買ってしまうこと。

安いから買わないと損をする、という心理なりますが「リスト以外は絶対に不要」と思いながら僕は買い物をしています~

買い物リストを作るときは?

「これは必要」「これは不要」と考えながらメモをします。

豆腐→⭕レタス→⭕

お菓子→❌ アイスクリーム→❌

なくても困らないものは、なるべく買わないことにしていますね〜

②米・調味料はネットで購入

お米や調味料は楽天・Amazonで、まとめ買いをしましょう~

特にお米は重さもありますので、会社帰りは5㎏を持ち運ぶのが限界。

僕は楽天ショッピングで、お米30㎏を1万円以内で3か月~4か月に1度買っています。

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お米を選ぶポイントは?

  • 30㎏だと総額1万円近くの精米を買う
  • 商品の説明をよくみてブレンド米は避けること

僕が昔やってしまった失敗は、安いだけの理由でお米30㎏を7000円を買ってしまったのです。

よく確認してみると、ブレンド米で美味しくありませんでした(人それぞれ好みもありますが…)~

安いのには、安い理由があるということですね~

ですので、なるべくお米30㎏で1万円のお米を精米指定で買いましょう~♪

その他にまとめ買いした方がいいものは?(食材以外の日用品も含む)

醤油、コーヒー豆、歯みがき粉、歯ブラシ、除菌スプレー、ミネラルウォーターなど

楽天・Amazonなどで検索してみると、まとめ買いが、スーパーより安いこともあります。

関連記事→ハピタス、Amazonどちらがやすい買い物する前にすることは1つ

③食費の予算感覚を身に付ける

僕は1日の食費を2000円以下と決めて買い物に行きます~

1日2000円ですと、30日で60000円以下。

少し贅沢しながら、無理せずに食費を節約していますね~

まずは、2000円になる予算感覚を身に付けましょう~

  • 卵・・・200円
  • レタス・・・150円
  • 豚肉・・・400円
  • ヨーグルト・・・130円
  • 食パン・・・150円

通いなれると、自分が行くスーパーの値段が感覚でわかるようになります。

買い物をしながら2000円以内に収まるように買って行きます。

そして、ポイントは現金をそこまで持っていかないことです。

僕は財布が小さいので、現金を強制的に持てなくして、不要なものを買わないようにしています~

関連記事はこちら→(アブラサス)小さい財布の1年間使った感想!ライフスタイルを変える・・・

④サラリーマンはネットスーパーも検討

僕は使っていませんが、忙しくて買い物に行けない共働きの家庭などは、ネットスーパーを検討してみてはいかがでしょうか?

ネットスーパーですと、買い物に時間を使えますので、必要なもの不要なものを区別することができます。

買いすぎを防ぐことができ節約になります。

大手の2つネットスーパーはこちら↓↓

イオンのネットスーパー

イトーヨーカドーのネットスーパー

節約は「やり過ぎない」

最初に伝えたとおり食費は「無理なくやり過ぎないこと」

僕は食費を節約するより、もっと簡単に、固定費を削減することをおすすめします~

食費を節約しても、毎月そこまで変らないのが現状です。

もっとも効果があって誰でも、月2万円から削減できるのは通信費と生命保険です。

手続きさえすれば、食費の節約のように考えることもなく、費用を削減できます~

関連記事はこちら→ライフネット生命でどうなの?実際に大手生保から移行して1万円削減

格安SIMの移行で難しいと思う5つの疑問をわかりやすく解答

まとめ

今回は、家計から4つの方法で食費を節約しているけど本音は不要。ということで・・・

節約方法は?

  1. 食費の節約は買いものリスト
  2. 米・調味料はネットでまとめ買い
  3. 食費の予算感覚を身に付ける
  4. サラリーマンはネットスーパーも検討

実際に、僕は食費を節約するより、他の固定費を削減したほうが、効率がいいと思っています〜

食費を節約して、子供に美味しいご飯を食べさせてあげられないでは、寂しいですよね?

ですので、僕の食費を節約術は、「無理なくやり過ぎない」ことにしています。

使うときは使って、外食もそこそこはしていますね〜

では👋

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