ストレスにならない節約方法を実践！誰でも簡単にできる５つの対処法

節約はお金を使わないことではない！

どうも「BONZIN」です。

サラリーマンのみなさんは、節約をしていますか？

「食費をケチっている」

「休日はお金を使うから外出しない」

このような節約方法は間違いです。

「お金、節約、お金…」を常に考えた生活はストレスが溜まりますよね？

今回は、ストレスにならない節約方法を実践！誰でも簡単にできる５つの対処法です。

①お金を使わない趣味でストレスを溜めない

お金と趣味は欠かすことができない関係です〜

「なにか趣味を始めたいけど、どれもお金がかかるものばかり・・・」

「節約しているから、趣味にお金を使えない・・・」

趣味がないのもストレスが溜まるけど、家計を苦しめることもしたくない。

そこで僕は、お金をなるべく使わない趣味を見つけていますね〜

• ウォーキング・・・初期投資ゼロ
• サイクリング・・・初期投資１０万円以内
• 読書・・・読んだらメルカリで売却
• ブログ・・・初期投資１万円以内

いちばん大きな出費は、このブログ代（サーバー・ドメイン）かもしれません〜

どうしても「自分はコレが趣味でお金を使う」という人は？

一ヶ月に使う金額を決めてから、趣味を楽しむことです！

メリハリを決めると、節約効果にもなりますね。

僕の場合は、本を読むのが好きなのでKindleUnlimitedで月額980円は必要と決めていますね〜

Kindle Unlimitedを1年使った感想【本が好きなら１００％必要】

②高価なモノは一つでストレス解消

ブランド物が好きな人に「明日からオールユニクロにしましょう〜！」なんて言えません。

ですが、ブランド物は１回買うとキリがなくなります〜

「この次はバックが欲しい〜」

「この服に合う靴が欲しい〜」

どんどん物欲センサーが増えてしまうのです。

僕は、普段着はユニクロかguまたは、スポーツウェアで十分だと思っています〜

ですが自己満足が満たせれずストレスが溜まっていました…

そこで僕は１点だけ、高価なモノを身につけることをポイントにしています。

• 時計
• 靴
• カバン
• ダウンジャケット

例えば服ならダウンジャケット（３万〜５万）を持っていますね〜

ブランド物が１点あれば、意外と自己満足度も高くなります！！

③1週間に1回は外食でストレスフリー

息抜きを込めて、家族と外食やランチに出かけてストレス解消をしましょう〜

ケチケチの生活で食費を削ることは、逆にストレスになりますよね？

例えば、僕の場合は？

「回転寿司」「焼き肉」を月に一度食べに行きますね〜

ですが、後は外食は控えた自炊生活をしています。

やってはいけない外食は？

• 夕食が困ったから外食
• コンビニでランチ
• 無駄な飲み会

僕の同僚で、子供の送り迎えのたびに、外食をしている人がいます〜

それは「夕食を用意するのがめんどくさい」という理由です〜

簡単に「ファミレス」「ラーメン」「ファーストキッチン」で済ませるみたいですが・・・

浪費という言葉そのもので、お金は全く貯まりませんよね？

そして、自分にとって為になる飲み会は、お金を払う価値はありますが・・・

「会社のグチを言い合う」飲み会は、無駄な時間とお金を使っているとしか言えません〜

節約とストレスを溜めない生活に、飲み会は割に合わない行為になります。

無駄な飲み会にいくサラリーマンは負け組に！断れないけど断るために

④目的を決めて節約する

節約も目標を決めると、ストレスは軽減されます。

無計画に節約しても、意味がありません！

• ２０年後に資産３０００万円を貯める（僕の目標）
• 定年までに資産１０００万円を作る

ちなみに僕は２０００万の資産作りを目標にしていますね〜

3000円投資生活の始め方は？20年後に資産1000万円をつくる方法

⑤固定費を削減してストレスを減らす

ケチケチした節約はストレスが貯まります〜

• 食費をケチる
• 旅行をケチっていかない
• 休日に外出しない
• 子供と公園でしか遊ばない

節約しか頭にない生活ですと、ストレスが溜まります〜

簡単な節約方法は固定費を削減すること。

自動的に減らせる固定費を減らすことができれば、ケチケチした節約をしなくてもいいのです。

代表的な固定費は？

詳しくは別記事で解説しています〜

家計簿からの節約「年収６００万で毎月７万円のお金を作る方法」

まとめ

ストレスを溜めない節約方法ということで、５つの対処法を解説しました〜

無理して生活費を削ってケチケチしていれば、気力も消耗してしまいますよね？

この中でも固定費の削減は、誰でもできる簡単な方法です。

最初の手続きさえクリアできれば、あとは自動的に支出を抑えられるのでやらない理由はありません！

では、みなさんも楽しみながら節約して、将来に資産を増やしていきましょう〜

では👋

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