目標を達成する方法を知っても９９％はやらないからチャンス

サラリーマンのみなさんは、目標を持ったことがありますか？

「月３０万円副業で稼ぎたい」

「会社で昇進したい」

「今より給与をアップさせたい」

いろいろな目標はあると思いますが、９９％の人は心の中で思うだけ・・・

これでは必ず１００％目標を達成することはできません。

最近、僕は「神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通り」という本を読みました～

この本の内容を一行でまとめると？

この公式を使って実践していけば、目標を達成できると確信しました！

今回は僕が、この本を読んでめちゃくちゃ参考になったでの、中身を少しだけ解説していきたいと思います～♪

目標を達成させる方法がわかっても、99%の人は行動しないのでチャンスです。

「なんとなく〇〇になりたいなぁ～」という目標の決め方をしているだけの人は参考になるのでは？と思っています・・・

①目標を明確にする

まずは公式の目的地と手段を決めます。

例えば、「あなたの目標を何ですか？」と聞かれればどう答えますか？

思いつく目標を答えると…

「年収１０００万円を稼ぎたい～」

「家族を毎年１回ハワイ旅行に連れて行ってあげたい」

このような目標の決め方では１００％達成することはできません。

大切なことは、目標は「どのように稼ぎたいのか？」を明確にしなければ叶わないのです。

例えば、ハワイ旅行に行くことを目的地（目標）に決めたときはどうしますか？

1. 何月何日に出掛けるか？
2. 移動手段はどうするのか？
3. いくらお金を使うのか？

このようにハワイに行くだけでも、目的地に到達する手段（方法）を明確に決めるますよね～？

ただ漠然と「ハワイ旅行に行きたい」とだけ考えても行けない。これと同じ意味です。

ですので、人生の目標に限っても、手段を細かくして明確にしないといけません。

まずは、これしか方法がない道のりを明確に設定させましょう～♪

例えば、目的地が年収１０００万円を稼ぎたいだと…

そこまで、どうやって稼ぐかですよね？

人それぞれ、仕事も生活スタイルも違うので、一概に言えませんが・・・

「ブログアフィリエイトで〇〇の記事を作って〇〇人に売る」

このように細分化して、手段（方法）を自分なりに決めましょう～♪

②メンタル（心）を鍛える

目標を達成するために一番重要なのがメンタルです。

これを鍛えなければ、目標を達成させることはできません。

例えば・・・

✖のメンタル

• 自分にはおそらく達成できないだろうな～
• 自分には無理だ～

〇のメンタル

• 自分ならできる
• 自分がやらないと誰が他にやれるのか？

考え方次第で、目標達成できるか変わってくるのがわかると思います

ですが、人間は本能でマイナスのメンタルを選択するのです。

なぜかというと、脳が「死なないこと」を最優先に選ぶからです。

リスクをとって行動しない人は、安定が居心地がよく、何か行動しようとしても「別に無理しなくてもいいじゃん？」

マイナスのメンタルを上書きして蓄積していきます～

このように、死なないことを優先してきた結果、自然とリスクを取らない行動をやってしまうのです。

ではどのようにして、マイナスの凝りに凝りまくったメンタルを変えていき、目標を決めていくのかを解説していきましょう～♪

③未来体験ノートを作成

目標を達成した未来の自分をイメージしながら逆算してノートを作ります。

おおまかな、未来体験ノートの図は上の通りです。

大きな目標を書き、下に行くにつれて、それより小さな目標を書きます。

小さい目標とは、自分でもこれくらいならできるということです。

例えば「1年後に一日100円ブログアフィリエイトで稼いでいる」でもいいかもしれませんね〜

小さい目標を書いて、成功体験を積み重ねることが大事になります。

注意点としては２つです。

• 「完了形」で書く
• 「測定可能な形」で書く

完了形とは？

月収３０万円を稼ぎたい→✖

月収３０万円を稼いだ→〇

未来に達成できたイメージを完了文でノートに書きます。

測定可能な形で書くとは？

月収を増やしたい～

1年後は今より幸せになっていたい・・・

目標の明確化での復習になりますが、具体的にどのようにして月収を増やしたいのか？

またはどのような方法で幸せになりたいのか？を明確にしなければ判断に困ります。

④視覚に訴える

最後は視覚に訴えて、脳に覚えさせることを習慣化させます。

僕の見たい未来体験ノートを簡単に紹介すると？

目標を達成させるための公式は？

公式のメンタルの部分は「小さいな目標」と「視覚で訴える」です。

僕が、数分で作成した簡易版メモですが、これをほぼ強制的に毎日のどこかで目に入れます。

毎日見ることの何がいいのか？

それは「目的地がどこなのか？」を忘れないためと「未来の自分をイメージさせる（メンタルを鍛える）」ためです。

目的地が明確になり、未来を完了形でやり遂げていることを視覚で吸収します。

上記は僕のスマホの背景画面です。

スマホは毎日必ずさわるので、強制的に画像を見ることになります～

三日坊主にならないためにも、習慣化できる方法を自分なりに考えましょう～♪

朝起きたら、顔洗う、歯を磨くことと同じように、未来体験ノートを必ず見ることを習慣にします。

まとめ

サラリーマンの目標を達成する方法とは？

まずは目標＝目的地×手段（方法）×メンタㇽの公式を使います。

• 目的地を明確にする
• メンタルを鍛える
• 未来体験ノートを作成
• 視覚に訴える

ひとつだけ言えるのは、目標の達成させる方法を知っても、行動しなければ夢で終わってしまいます～

９９％の人は、行動しないし目標を書くこともやらないので、やる人は圧倒的にチャンスがあるということになります。

では👋

参考書籍→神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通り

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