服の断捨離でどう変われる！？僕が減らしたことで得られた３つの効果　

10分間で服を20着くらい処分です・・・

どうも「BONZIN」です。

あなたは、断捨離をしたことありますか？

我が家はモノがどんどん溢れていって、収納するスペースも脅かされてきました〜

• 子供の服
• 子供のおもちゃ
• 夫婦の服・靴
• キャリーバック２台
• ミニベロ（折りたたみ自転車）

などなど・・・人に家賃を払っているのか？モノに家賃を取られているのか？

どっちなんだ！👊というくらいのゴミ屋敷！！

これは何とかしなければ・・・と思い、僕だけ（妻はしない）でもコツコツと断捨離を始めました〜

今回は、３０代のサラリーマンの断捨術です。

ただモノを捨てるだけ、という行為がとんでもなく大きな変化かも！！？？

と思った瞬間でしたね〜

服の断捨離で変わった３つのこと

• 無駄な時間を短縮できる
• 無駄な買い物をしなくなる
• クローゼットがシンプルだと心が晴れる

僕が断捨離して変わったことは、服でライフスタイルが影響されなくなることです。

無駄な時間を短縮できる

服を断捨離すると、考える時間が短縮になるのです。

服がクローゼットにたっぷり並んでいると〜開けた瞬間に・・・

「何を着ようか〜う〜ん」と迷ってしまいますよね？？

そこで、クローゼットの中に上着とパンツ（スラックスとジーンズ）が１・２枚くらいしか置いてないと・・・

「この服を着るしか選択肢がない！」となります。

服を迷う時間が無駄！勿体ないのです。

サラリーマンが、私服を着るのはだいたい週2日！あとはスーツ。

だったら、そこまでクローゼットに服は必要ないのでは？と気づいたのです。

無駄な買い物をしなくなる

物欲の固まりだった僕は、ブランド物の服を買っては・・・

「このコートに合うトップスは◯◯で・・・」

「このスニーカーに合うのは、パンツはコレ！」

というように１枚買うと、次から次へと購買意欲が湧いてきました。

オシャレに無頓着だったころがウソのように、服に目覚めていき自己満足はどんどん増していきます。

逆に服を断捨離していくと・・・・一つ一つの買い物で自分を問うようになります。

「その服は、本気で必要なの？」

と考えると、だいたい答えはNOです。

クローゼットはシンプルが気持ちいい

クローゼットの服がスカスカ状態ですと、心が晴れます〜

服がギッシリと詰まったときの、クローゼットを開けたときの気持ちは？

服が詰まっている→窮屈・スッキリしない
（匂いやダニも繁殖していそうですね〜）

気分的に整理整頓するのも、嫌になりそうです・・・

服が数枚のみ→気持ちいい・開放感がある

どう見ても、心が落ちつきませんか？

• 服を選ぶ時間も使わない〜
• きれいな状態を保ちたいから無駄な服を買わない
• 他の買い物でも、必要なものしか買わなくなる

服を断捨離すると、いつもと違った生活に変わっていくのです。

服を断舎離する方法

１シーズンで着ていない服はゴミ

1シーズン着ていない服は思いっきり捨てる！

思いっきりが必要です。そこに未練があってはダメ！

「いつか着るかも〜」

「高かったんだよな〜」

1シーズン着ていない服を、これから毎日着て出掛けるときは必ず訪れない！

僕は断捨離は、最初がポイントだと思っています。

未練が残ってしまうのもわかりますが、着ないものは着ないのですね！

僕も服に未練がありましたが、捨てると「なんであんなに悩んでいたんだぁ〜」と変わりましたね〜

靴は３・４足

靴も少なくていい。

これも自己満足と同じで、まったく履かないクセにブランドモノの靴を買う人がいます。

「白スニーカーを買うなら✕黒パンツ」というように、人はどんどん欲が増していくのです。

ちなみに僕の靴は全部で４足。

1. GUの革靴（１９８０円）
2. 黒のコンバース（４９８０円）
3. ナイキウォーキング（値段不明）
4. Tevaの夏用サンダル

この４足だけで、生活に困ることはありません！

しかも、それなりにダサくないのです。

無駄に靴が多いから、着こなしの悩みに時間を使ってしまう。

結果、買ったけど履いていないまま、下駄箱に眠っているだけなのです。

トータルで１０着以下がおすすめ

サラリーマンの生活ベースは？

• 平日はスーツ
• 休日だけ私服

サラリーマンは、だいたいスーツを着て働く人が圧倒的です、

私服を着るときは、週に２日！

それを考慮すると、そこまで服って必要ですか？と問いたくなります。

僕はトータル１０着あれば、その他はいらないと思っています。

肌着、下着類も３着ずつ

同色の系の肌着・下着をセットで買いましょう〜

同じ商品を揃えるメリットは？

「靴下が大量にある」

「サイズや色がバラバラ」

ということは避けましょう〜

靴下はユニクロで３足セットで９８０円または、Amazonのセット買いでもOK！

[チャンピオン] クォーターレングスソックス 3足組 CMSCH202 メンズ ブラック 日本 F (日本サイズXS相当)

肌着も、ユニクロの（ヒートテックかエアリズム）、またはHanesのTシャツが質のいいものが買えます。

[ヘインズ] ビーフィー Tシャツ BEEFY-T 1枚組 綿100% 肉厚生地 ヘビーウェイト H5180-2 メンズ ホワイト 日本 M (日本サイズM相当)

まとめ

服を捨てて、得られる効果でいちばん大きいのは時間です。

「今日は何を着て出かければいいの〜？」と考える時間こそが無駄だったのです。

そして服を捨てても我が家には、モノが溢れている状況は変わりません。

自分以外のモノを捨てるのは自己責任ですが、家族のモノとなるとうまくいきませんよね？

次回は、家族との断捨離の付き合い方を書いていくつもりです。

ではまた👋

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